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Cicloturismo para iniciantes: Como se preparar? Qual a rota ideal?

Não é incomum ver grupos de ciclistas pedalando por rodovias ou entrando em trilhas. Antes desse esporte se tornar tão popular as pessoas costumavam aprender pouco a pouco sobre o assunto e ir melhorando a partir de seus próprios erros. Por sorte, isso não precisa mais ser assim. Hoje você já pode contar com dicas …

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Bike fit

O que é Bike Fit? como funciona? É um bom treino? – Bike Explorer

A sua bike está devidamente ajustada para você pedalar? Mas antes de você responder saiba que não estou me referindo apenas aos seus pneus calibrados, aos freios regulados, estou falando um pouco além disso. Se a sua bike está regulada em seus referidos ajustes para você pedalar? Estou falando da posição que você fica para …

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